Les Ateliers 2024-2025 sont terminés
En attendant de découvrir
les dates et programme de la saison prochaine…
Place aux Pauses Fraîcheur à 15€
Chacune contient des exercices simples
de relaxation guidée pour :
-Évacuer le trop plein de chaleur et ses conséquences
-Reconnecter avec son corps et ses sens
comme avec la nature
-Relâcher les nerfs et la pression
-S’imbiber d’un maximum de fraîcheur.
Ces pauses sont accessibles,
seul·e ou accompagné·e,
à toute personne
âgée de 10 ans minimum
(voire moins si besoin).
Elles durent 45min à 1h maximum.
À Bordeaux (et alentours), ça se passe :
-au Parc Bordelais
-au Jardin Public
-chez vous
-au Cabinet
ou dans le lieu de votre choix.
À Montauban (et alentours), ça se passe :
-au Jardin des Plantes
-à la Plage d’Ardus
-chez vous
-à Sweet Ôm Montauban
ou dans le lieu de votre choix.
Profitez en quand vous voulez
aux mois de Juin, Juillet et Septembre
uniquement en matinée et sur demande.
Il vous suffit de me contacter au 07 49 48 30 85
ou de m’écrire sur instagram.
Je vous invite à me suivre sur les réseaux sociaux
pour connaitre chaque dimanche
les disponibilités de la semaine à venir
à Bordeaux comme à Montauban.